Manches im Alltag kostet spürbar Kraft – aber nicht immer ist auf den ersten Blick klar, was genau. Und ebenso oft bleibt unbemerkt, was Ihnen eigentlich guttut, weil es im Trubel des Tages untergeht.

In dieser 1,5-stündigen Schreibreflexion nehmen Sie konkrete Situationen, Aufgaben und Begegnungen aus Ihrem Alltag in den Blick. Schreibend sortieren Sie, was Ihnen Energie nimmt und was Ihnen Kraft gibt – und erkennen dabei oft Muster, die sich wiederholen, ohne dass sie bislang benannt waren.

Am Ende steht eine klare Landkarte Ihres Alltags: Sie wissen, welche Kraftquellen Sie künftig schützen und welche Energiefresser Sie gezielt reduzieren möchten.

Termine: siehe unten

Teilnahmegebühr: 89,- Euro

Zahlungsart: Kreditkarte, Apple Pay, Google Pay, Banküberweisung

max. Teilnehmerzahl: 10 Personen